Calamars végétaliens croustillants aux pleurotes royaux
Calamars végétaliens croustillants à base de pleurotes royaux dans une pâte assaisonnée. Une entrée végétale qui rivalise avec l'original.
Les calamars végétaliens croustillants à base de pleurotes royaux sont l’entrée végétale qui trompe tout le monde à table. Des anneaux dorés et croquants avec un intérieur tendre et charnu offrent exactement la même satisfaction que les calamars frits traditionnels, sans aucun fruit de mer. Le secret réside dans le pleurote royal, un champignon à la tige dense qui se tranche en rondelles parfaites et qui frit à merveille dans une pâte assaisonnée à l’origan et au poivre de Cayenne.
Pourquoi les pleurotes royaux sont le substitut parfait
Tous les champignons ne peuvent pas réussir ce tour de passe-passe. Les champignons de Paris sont trop mous. Les shiitakes sont trop minces. Les pleurotes royaux possèdent des tiges épaisses et cylindriques avec une texture ferme, presque caoutchouteuse, qui résiste au tranchage, au trempage, à l’enrobage et à la friture sans se défaire. Quand on croque à travers la coquille croustillante, l’intérieur offre cette même résistance légèrement élastique qu’on attend de vrais calamars.
La saveur est douce et neutre en soi, ce qui est exactement ce qu’on recherche. Les calamars traditionnels n’ont pas un goût prononcé de poisson non plus. C’est vraiment une question de texture et de pâte à frire. Le trempage dans l’eau de kombu ajoute une subtile note océanique qui comble l’écart entre le champignon et le fruit de mer, donnant à votre cerveau juste assez d’information sensorielle pour compléter l’illusion.
Le trempage dans l’eau de kombu
Cette étape sépare les calamars végétaliens ordinaires des calamars végétaliens véritablement convaincants. Le kombu est une algue séchée riche en acide glutamique, le composé responsable de la saveur umami. Faire tremper les anneaux de champignons dans l’eau de kombu pendant 15 à 20 minutes les imprègne d’une profondeur saline subtile que l’eau plate ou le bouillon de légumes ne peuvent pas reproduire.
Pour préparer l’eau de kombu, placez simplement une bande de 10 cm de kombu séché dans une tasse et demie d’eau à température ambiante et laissez reposer pendant au moins 30 minutes. L’eau deviendra légèrement jaune et développera une faible odeur marine. Ce liquide devient un bain de saveur pour vos anneaux de champignons. Ne sautez pas cette étape si vous voulez le résultat le plus authentique.
Préparer la pâte à frire parfaite
La pâte pour ces calamars végétaliens s’inspire des traditions de friture méditerranéennes. La farine tout usage fournit la structure. La fécule de maïs assure un extérieur craquant et croustillant qui reste croquant même en refroidissant. La poudre à pâte crée de minuscules poches d’air qui rendent l’enrobage léger plutôt que dense et lourd.
L’assaisonnement est volontairement simple. L’origan séché donne à la pâte une note herbacée et légèrement terreuse qui rappelle les préparations classiques de calamars à l’italienne. Le poivre noir apporte de la chaleur. Le poivre de Cayenne fournit juste assez de piquant pour rendre chaque bouchée intéressante sans écraser la saveur délicate du champignon en dessous.
Lorsque vous mélangez la pâte, ajoutez l’eau graduellement. Vous visez une consistance semblable à de la pâte à crêpes : assez épaisse pour enrober le dos d’une cuillère, assez fluide pour en couler lentement. Trop épaisse et vous obtiendrez une coquille pâteuse. Trop fluide et l’enrobage glissera directement des anneaux de champignons pendant la friture. Prenez votre temps avec cette étape et vous serez récompensé par une croûte parfaitement uniforme et dorée.
La technique de friture qui donne des résultats
La température de l’huile est primordiale. À 350°F, la pâte fige presque immédiatement au contact, scellant l’humidité et créant une coquille croustillante. Si l’huile est trop froide, la pâte absorbe le gras et devient graisseuse. Si elle est trop chaude, l’extérieur brûle avant que l’intérieur ne soit cuit. Utilisez un thermomètre jusqu’à ce que vous développiez un instinct pour la bonne température.
Déposez les anneaux enrobés dans l’huile délicatement et utilisez une cuillère en bois pour séparer les morceaux qui collent ensemble pendant les premières secondes. Résistez à l’envie de les bouger constamment. Laissez-les frire sans les toucher pendant environ deux minutes, puis retournez-les une fois pour un dorage uniforme. Le temps de friture total est de quatre à cinq minutes par lot.
Faites frire en deux lots plutôt qu’en un seul. Surcharger le chaudron fait baisser la température de l’huile de façon dramatique et donne des calamars mous et pâles au lieu d’anneaux dorés et croustillants. La patience ici fait toute la différence en matière de texture et de présentation.
Service et présentation
Transférez les anneaux frits sur une assiette tapissée de papier absorbant pour absorber l’excédent d’huile. Un bon filet de jus de citron frais directement à la sortie de la friteuse illumine la saveur et coupe toute sensation de lourdeur. Parsemez de persil finement haché pour la couleur et une note herbacée fraîche.
Pour les sauces, la marinara est le choix évident et se marie à merveille avec l’origan de la pâte. Un aïoli à l’ail ou une sauce tartare végétalienne ajoute de la richesse. Si vous préférez le piquant, une mayo sriracha ou une sauce chili douce fonctionne exceptionnellement bien. Servez les calamars sur un plateau avec des quartiers de citron et la sauce à côté pour une entrée impressionnante qui lance n’importe quel souper sur une note haute.
En faire un repas complet
Ces calamars végétaliens brillent comme entrée autonome, mais ils fonctionnent aussi comme partie d’un plus grand festin. Accompagnez-les de notre salade de choux de Bruxelles pour un contraste entre la friture croustillante et la fraîcheur d’une salade assaisonnée. Enchaînez avec un plat de pâtes ou un bol de grains, et terminez avec le posset brûlée au citron pour le dessert.
Pour un rassemblement décontracté, doublez ou triplez la recette et servez-la sur un grand plateau à partager. Ça disparaît vite. Les anneaux sont meilleurs dans les minutes qui suivent la friture, alors si vous servez un groupe, faites frire par vagues et apportez des lots frais à la table au fur et à mesure.
Pourquoi cette recette convertit les sceptiques
La réaction la plus courante des gens qui goûtent ces calamars végétaliens pour la première fois est une véritable incrédulité. La texture est à ce point proche de l’original. La pâte croustillante éclate, l’intérieur du champignon offre cette bouchée moelleuse familière, et l’assaisonnement a le goût de quelque chose qu’on commanderait dans un restaurant méditerranéen. Que vous soyez entièrement végétalien, que vous cuisiniez pour quelqu’un qui l’est, ou que vous cherchiez simplement une entrée créative qui s’avère être végétalienne, cette recette livre la marchandise à tous les niveaux. C’est la preuve que la cuisine végétale ne demande pas de compromis. Elle demande simplement le bon ingrédient et la bonne technique.
Calamars végétaliens croustillants aux pleurotes royaux
Instructions
Préparer les champignons
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Trancher les pieds des pleurotes royaux en rondelles de 3 à 6 mm d'épaisseur. Mettre les chapeaux de côté.
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À l'aide d'un emporte-pièce rond de 1,5 cm, découper le centre de chaque rondelle pour créer des anneaux.
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Faire tremper les rondelles de champignons dans l'eau de kombu pendant 15 à 20 minutes.
Frire les calamars
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Chauffer l'huile végétale à 350°F avec au moins 5 cm d'huile dans le chaudron.
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Fouetter ensemble la farine, la fécule de maïs, la poudre à pâte, l'origan, le poivre noir et le poivre de Cayenne.
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Ajouter graduellement de l'eau aux ingrédients secs jusqu'à obtenir une consistance de pâte à crêpes.
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Enrober la moitié des morceaux de champignons dans la pâte, en tapotant pour retirer l'excédent.
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Utiliser une cuillère en bois pour séparer les morceaux pendant la friture afin d'éviter qu'ils ne collent.
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Frire environ 2 minutes par côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, soit 4 à 5 minutes au total.
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Transférer sur une surface tapissée de papier absorbant à l'aide d'une cuillère à trous.
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Répéter la friture avec le reste des champignons.
Servir
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Presser du jus de citron frais sur les calamars et servir immédiatement avec votre sauce préférée.
Ingrédients
Ingrédients principaux
Pâte à frire
Nutrition(Par portion)
335 kcal
Calories
12g
Lipides
48g
Glucides
9g
Protéines
Conseils soirée en amoureux
Accord vin
Un Prosecco pétillant ou un Vermentino vif pour un contraste frais
Ambiance musicale
Bossa nova entraînante — Astrud Gilberto ou Tom Jobim
Conseil de dressage
Empilez les anneaux sur une petite assiette avec un ramequin de sauce pour un look resto
Victor Vu
Victor crée des recettes pour les soirées en amoureux, conçues pour impressionner. Basé à Montréal, il croit que la bonne cuisine rapproche les gens.
À propos de l'auteur →Questions fréquentes
Pourquoi les pleurotes royaux fonctionnent-ils comme substitut de calamars?
Les pleurotes royaux ont une texture dense et charnue ainsi qu'une saveur douce qui imite de très près le calmar. Lorsqu'on les tranche en rondelles et qu'on en découpe le centre pour former des anneaux, ils ressemblent remarquablement à de vrais calamars. Le trempage dans l'eau de kombu ajoute une subtile saveur océanique qui renforce l'illusion, ce qui en fait le substitut végétal idéal.
Peut-on les cuire au four plutôt que les frire?
Vous pouvez les cuire au four à 425°F pendant 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson. La texture sera plus légère et moins croustillante que la version frite. Pour de meilleurs résultats au four, vaporisez généreusement les anneaux enrobés d'huile de cuisson avant de les placer sur une plaque tapissée de papier parchemin.
Qu'est-ce que l'eau de kombu et pourquoi est-elle importante?
L'eau de kombu est préparée en faisant tremper du kombu séché (une algue) dans de l'eau. Elle infuse les champignons d'une saveur umami saline et océanique qui donne aux calamars végétaliens un goût plus proche de vrais fruits de mer. Vous pouvez trouver du kombu séché dans les épiceries asiatiques. Faites simplement tremper une bande dans de l'eau pendant 30 minutes.
Quelles sauces se marient bien avec les calamars végétaliens?
La sauce marinara est l'accord classique et fonctionne parfaitement ici. L'aïoli à l'ail, la sauce tartare à base de mayo végétalienne, ou un simple filet de citron avec du sel de mer sont aussi d'excellentes options. Pour quelque chose de plus relevé, essayez une mayo sriracha ou une sauce chili douce.
Comment empêcher la pâte de tomber pendant la friture?
Assurez-vous que les anneaux de champignons sont humides mais pas détrempés avant de les enrober. L'humidité aide la pâte à adhérer. Tapotez délicatement l'excédent de pâte et déposez les morceaux doucement dans l'huile. Évitez de les bouger pendant les 30 premières secondes pour que la pâte ait le temps de figer avant de les retourner.
Peut-on préparer les anneaux de champignons à l'avance?
Vous pouvez trancher et découper les anneaux jusqu'à un jour à l'avance. Conservez-les dans l'eau de kombu au réfrigérateur pour qu'ils continuent d'absorber la saveur. Mélangez les ingrédients secs de la pâte à l'avance aussi. Ajoutez l'eau et faites frire juste avant de servir pour un résultat ultra croustillant.
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